Genieße diese saftigen und proteinreichen Brownies aus Hüttenkäse, perfekt für einen gesunden Genussmoment.
Author:Sabine
Prep Time:20 minutes
Cook Time:30 minutes
Total Time:50 minutes
Yield:16 servings 1x
Category:Dessert
Method:Baking
Cuisine:Global
Diet:Vegetarian
Ingredients
Scale
Zutaten
250 g Hüttenkäse, frisch und mager
100 g Hafermehl
50 g Kakaopulver, ungesüßt
100 ml Honig oder Agavendicksaft
2 Eier, frisch
1 TL Backpulver
1 TL Vanilleextrakt
Nüsse oder Schokoladenstückchen (optional)
Instructions
Anleitung
Ofen auf 180 Grad Celsius vorheizen und eine Backform leicht einfetten oder mit Backpapier auslegen.
In einer großen Schüssel den Hüttenkäse mit Honig (oder Agavendicksaft), Eiern und Vanilleextrakt gut verrühren, bis alles schön cremig ist.
In einer separaten Schüssel Hafermehl, Kakaopulver und Backpulver vermengen.
Die Mischung aus trockenen Zutaten langsam unter die feuchten Zutaten heben, bis alles gut kombiniert ist – keine Klumpen mehr!
Gehackte Nüsse oder Schokoladenstückchen hinzufügen und vorsichtig unterheben.
Den Teig in die vorbereitete Backform gießen und gleichmäßig glatt streichen.
Die Form in den vorgeheizten Ofen stellen und die Brownies etwa 25-30 Minuten backen oder bis ein Zahnstocher in der Mitte sauber herauskommt.
Die Brownies in der Form abkühlen lassen, bevor sie in Stücke geschnitten werden.
Notes
Zusätzliche Tipps
Bewahre die Brownies in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf, um ihre Frische zu erhalten.
Für ein warmes Dessert, erwärme die Brownies kurz in der Mikrowelle, etwa 10-15 Sekunden.
Serviere die Brownies mit frischen Beeren oder einem Klecks griechischem Joghurt für extra Geschmack.
Verwende hochwertige Schokolade für intensiveren Geschmack und einen saftigeren Teig.
Um die Konsistenz der Brownies zu verbessern, können Sie zusätzliches Apfelmus oder zerdrückte Bananen hinzufügen.
Um die Süße anzupassen, reduzieren Sie die Menge des Zuckers/Honigs oder verwenden Sie natürliche Süßungsmittel wie Stevia oder Erythrit.
Für glutenfreie Brownies, ersetzen Sie das Hafermehl durch eine glutenfreie Mehlmischung oder Mandelmehl und stellen Sie sicher, dass alle anderen Zutaten ebenfalls glutenfrei sind.