Deftige Spinatknödel, serviert mit einem aromatischen Pilzragout. Ein herzhaftes und vegetarisches Gericht, perfekt für jede Gelegenheit.
Author:Sabine
Prep Time:45 minutes
Cook Time:45 minutes
Total Time:1 hour 30 minutes
Yield:4 servings 1x
Category:Main Course
Method:Boiling/Sautéing
Cuisine:German
Diet:Vegetarian
Ingredients
Scale
Für die Spinatknödel:
300 g Frischer Spinat, gewaschen und grob gehackt
300 g Mehl, feines Weizenmehl oder Dinkelmehl
2 Stück Eier, frisch und Bio
1 Bund Petersilie, frisch gehackt
Für das Pilzragout:
2 Stück Schalotten, fein gewürfelt
400 g Champignons, frisch
500 ml Gemüsebrühe, selbstgemacht oder hochwertig aus dem Handel
1 Teelöffel Agar-Agar, pflanzliches Geliermittel
Instructions
Spinatknödel zubereiten:
Bringen Sie einen Topf mit Salzwasser zum Kochen.
Geben Sie den frisch gewaschenen Spinat hinein und blanchieren Sie ihn für etwa 2 Minuten.
Abgießen und in Eiswasser abschrecken, um die grüne Farbe zu bewahren.
In einer großen Schüssel Mehl, Eier sowie den gut abgetropften und gehackten Spinat vermischen.
Fügen Sie grob gehackte Petersilie hinzu und kneten Sie alles zu einem glatten Teig.
Bei Bedarf etwas Wasser hinzufügen, falls der Teig zu trocken ist.
Teilen Sie den Teig in gleichmäßige Portionen auf.
Formen Sie aus jeder Portion kleine Bällchen von etwa 4 cm Durchmesser.
Bringen Sie einen großen Topf mit Salzwasser zum Kochen.
Geben Sie vorsichtig die geformten Knödel hinein und lassen sie etwa 10–12 Minuten garen, bis sie an die Oberfläche steigen.
Pilzragout zubereiten:
Während die Knödel garen, erhitzen Sie in einer Pfanne etwas Öl bei mittlerer Hitze und braten darin die gewürfelten Schalotten glasig an.
Fügen Sie dann die geschnittenen Champignons hinzu und braten diese goldbraun an.
Gießen Sie Gemüsebrühe über das Pilzgemisch und bringen alles zum Kochen.
Rühren Sie Agar-Agar ein und lassen es kurz aufkochen; reduzieren dann die Hitze und köcheln lassen, bis das Ragout leicht eingedickt ist.
Notes
Tipps und Lagerung:
Um die zarte Textur der Spinatknödel mit Pilzragout zu bewahren, lagern Sie die Knödel und das Ragout separat in luftdichten Behältern. So bleiben sie frisch und lecker bis zum Servieren!
Anstelle von frischem Blattspinat können Sie auch gefrorenen Spinat verwenden, der gut abgetropft ist.
Für das Pilzragout sind Austernpilze oder Champignons tolle Alternativen, die einen fantastischen Geschmack bieten.
Vermeiden Sie es, die Knödel zu lange zu kochen; sie sollten nur leicht schwimmen, um ihre Form zu behalten.
Fügen Sie dem Ragout etwas Gemüsebrühe hinzu, um es noch aromatischer zu machen – eine kleine Menge reicht schon aus!
Für extra Geschmack können Sie frische Kräuter wie Petersilie oder Thymian zum Ragout hinzufügen – das macht einen großen Unterschied!
Bewahre die Knödel in einem luftdichten Behälter auf, um ihre Frische zu erhalten.
Erhitze die Knödel sanft in der Mikrowelle oder in einer Pfanne mit etwas Butter.
Serviere die Knödel mit frischem Parmesan und einem grünen Salat für ein ausgewogenes Gericht.
Verwende frischen Spinat für intensiveren Geschmack und bessere Textur der Knödel.
Nutrition
Serving Size:1 serving
Calories:320 kcal
Sugar:8g
Sodium:300mg
Fat:12g
Saturated Fat:0g
Carbohydrates:45g
Fiber:3g
Protein:10g
Cholesterol:25mg
Keywords: Spinatknödel, Pilzragout, vegetarisch, deutsche Küche, Hausmannskost, Pilzgericht