Glutenfreie Kokosmehlplätzchen: Einfaches Rezept & köstliche Variationen
Willkommen zu einem himmlischen Backerlebnis, das die Einfachheit feiert und den Geschmack in den Vordergrund stellt. Heute tauchen wir in die Welt der glutenfreien Köstlichkeiten ein und präsentieren ein Rezept, das selbst Backanfänger in den siebten Himmel versetzt. Bereiten Sie sich auf ein Duftvergnügen vor, das Ihre Küche erfüllen wird, während diese kleinen Wunderwerke im Ofen garen.
Dieses Rezept ist mehr als nur eine Anleitung; es ist eine Einladung, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und etwas Besonderes zu kreieren. Ob als süße Belohnung am Nachmittag, als Begleiter zum Kaffee oder als delightvoller Abschluss eines jeden Essens, diese Plätzchen werden Ihre Erwartungen übertreffen. Mit wenigen, leicht erhältlichen Zutaten zaubern Sie im Handumdrehen unwiderstehliche Leckereien, die nicht nur köstlich schmecken, sondern auch wunderbar aussehen.
Warum du dieses Rezept lieben wirst
- Einfachheit: Dieses Rezept ist so konzipiert, dass es auch für Backanfänger mühelos gelingt. Mit klaren Anweisungen und wenigen Schritten steht dem Backglück nichts im Wege.
- Geschmacksexplosion: Das Zusammenspiel von Kokosmehl mit einer süßen Note sorgt für ein einzigartiges Geschmackserlebnis, das sowohl süß als auch leicht nussig ist.
- Vielseitigkeit: Ob pur genossen oder mit kreativen Toppings verfeinert, diese Plätzchen passen zu jeder Gelegenheit und jedem Anlass. Sie sind die perfekte Basis für unzählige Variationen.
- Schnelle Zubereitung: In nur wenigen Minuten ist der Teig angerührt und die Plätzchen können schon bald in den Ofen wandern. Die Wartezeit bis zum Genuss ist angenehm kurz gehalten.
- Gesündere Alternative: Durch die Verwendung von Kokosmehl sind diese Plätzchen eine tolle Option für alle, die auf Gluten verzichten möchten oder eine leichtere Alternative zu herkömmlichen Keksen suchen.
Zutaten, die du brauchst
Die Wahl der richtigen Zutaten ist entscheidend für das Gelingen und den Geschmack. Achten Sie bei der Auswahl Ihres Kokosmehls auf eine gute Qualität; je feiner es gemahlen ist, desto zarter werden Ihre Plätzchen. Frische Eier binden den Teig optimal, während hochwertiges Kokosöl für die nötige Saftigkeit sorgt. Auch die Frische des Backpulvers spielt eine wichtige Rolle, damit die Plätzchen schön aufgehen.

- kokosmehl, qualitativ hochwertig: sorgt für eine zarte Textur und einen leicht nussigen Geschmack, ist glutenfrei und ballaststoffreich.
- honig oder ahornsirup, flüssig: liefert die natürliche Süße und hilft, die Zutaten zu binden, wobei ahornsirup eine vegane Option darstellt.
- eier, frisch: sind essenziell für die Bindung des Teiges und verleihen den Plätzchen ihre Struktur.
- kokosöl, geschmolzen: spendet Feuchtigkeit und einen subtilen Kokosgeschmack, was die Plätzchen schön saftig macht.
- backpulver, frisch: sorgt dafür, dass die Plätzchen locker und leicht werden.
- eine prise salz: rundet den Geschmack ab und hebt die Süße hervor.
Die genauen Mengenangaben für diese wunderbaren Zutaten finden Sie wie gewohnt in der detaillierten Rezeptkarte am Ende des Artikels, damit Ihr Backprojekt ein voller Erfolg wird.
Variationen
Die Grundrezeptur für diese Kokosmehlplätzchen ist bereits fantastisch, aber das wahre Potenzial entfaltet sich durch kreative Variationen. Eine besonders beliebte Anpassung ist die vegane Variante. Hierbei ersetzen Sie die Eier durch einen geeigneten Ei-Ersatz, beispielsweise geschabte Chiasamen, die mit Wasser vermischt eine gelartige Konsistenz entwickeln. Achten Sie darauf, dass auch Ihr Süßungsmittel vegan ist, wie beispielsweise Ahornsirup oder Agavendicksaft. Diese Anpassung ermöglicht es allen, diesen köstlichen Genuss zu erleben, ganz ohne tierische Produkte.
Eine weitere spannende Möglichkeit ist die Low-Carb-Variante, die besonders für Figurbewusste oder Menschen, die ihre Kohlenhydratzufuhr reduzieren möchten, ideal ist. Hierbei können Sie den Honig oder Ahornsirup durch zuckerfreie Alternativen wie Erythrit oder Stevia ersetzen. Achten Sie darauf, die Süße nach Ihrem persönlichen Geschmack anzupassen, da diese Süßungsmittel oft eine andere Intensität haben. Diese Anpassung macht die Plätzchen zu einem perfekten Snack für eine bewusste Ernährung, ohne auf Genuss verzichten zu müssen. Sie können auch versuchen, einen Teil des Kokosmehls durch gemahlene Mandeln oder Kokosflocken zu ersetzen, um die Textur und den Geschmack weiter zu variieren und eine zusätzliche Dimension hinzuzufügen.
Für eine zusätzliche Geschmacksnote können Sie auch Gewürze wie Zimt, Kardamom oder Vanilleextrakt zum Teig hinzufügen. Eine Prise Zimt harmoniert wunderbar mit der Kokosnote und erinnert an gemütliche Backstuben. Kardamom verleiht eine exotische und leicht pfeffrige Note, die besonders gut zu Kaffee oder Tee passt. Experimentieren Sie mit frischen oder getrockneten Früchten, indem Sie kleine Beeren oder gehackte Datteln unter den Teig mischen. Ein paar Tropfen Zitronen- oder Orangenschale bringen eine frische Zitrusnote, die besonders im Sommer erfrischend wirkt. Denken Sie auch an Schokoladenliebhaber: Ein paar zuckerfreie Schokodrops oder Kakaopulver können die Plätzchen in eine schokoladige Versuchung verwandeln.
Wie man zubereitet
Schritt 1: Vorbereitung des Ofens und des Backblechs
Beginnen Sie damit, Ihren Backofen auf eine Temperatur von 180 Grad Celsius Ober-/Unterhitze vorzuheizen. Diese präzise Temperatur ist entscheidend für das gleichmäßige Backen der Plätzchen, sodass sie innen zart und außen leicht knusprig werden. Ein vorgeheizter Ofen verhindert, dass die Plätzchen zu lange brauchen, um zu garen, was ihre Textur beeinträchtigen könnte. Stellen Sie sicher, dass Ihr Ofen die eingestellte Temperatur auch wirklich erreicht hat, bevor Sie das Backblech hineinschieben.
Während der Ofen aufheizt, bereiten Sie Ihr Backblech vor, indem Sie es mit Backpapier auslegen. Das Backpapier verhindert nicht nur ein Ankleben der Plätzchen, sondern erleichtert auch die Reinigung nach dem Backen erheblich. Achten Sie darauf, das Backpapier glatt auf dem Blech auszubreiten, um eine ebene Backfläche zu gewährleisten. Wenn Sie kein Backpapier zur Hand haben, können Sie das Blech auch leicht einfetten und mit etwas Mehl bestäuben, aber Backpapier ist die sauberere und einfachere Methode für dieses Rezept.
Schritt 2: Zusammenführen der trockenen Zutaten
In einer geräumigen Schüssel vermengen Sie nun das Kokosmehl und das frische Backpulver. Dies sind die trockenen Hauptzutaten, die die Basis für Ihre Plätzchen bilden. Das Kokosmehl ist aufgrund seiner hygroskopischen Eigenschaften sehr saugfähig, daher ist es wichtig, dass es gut mit den anderen trockenen Zutaten vermischt wird. Sie können hierfür einen Schneebesen verwenden, um sicherzustellen, dass keine Klumpen zurückbleiben und sich das Backpulver gleichmäßig verteilt. Eine gute Durchmischung der trockenen Zutaten sorgt dafür, dass das Backpulver überall wirken kann und die Plätzchen schön aufgehen.
Fügen Sie eine Prise Salz zu dieser Mischung hinzu. Das Salz mag zunächst unscheinbar wirken, spielt aber eine wichtige Rolle bei der Geschmacksentwicklung. Es hebt die Süße des Honigs oder Ahornsirups hervor und sorgt für eine angenehme Ausgewogenheit im Gesamtgeschmacksprofil. Rühren Sie die Salzkristalle gründlich unter die Mehlmischung, damit sie sich nicht nur an einer Stelle konzentrieren.
Schritt 3: Zubereitung der flüssigen Zutaten
In einer separaten, kleineren Schüssel schlagen Sie die frischen Eier leicht auf. Dies bricht die Proteinstruktur der Eier auf und bereitet sie darauf vor, sich gut mit den anderen flüssigen Zutaten zu verbinden. Seien Sie nicht besorgt, wenn Sie die Eier nicht schaumig schlagen müssen; ein leichtes Verquirlen reicht völlig aus. Achten Sie darauf, dass die Eier Zimmertemperatur haben, da sie sich dann besser mit dem Kokosöl und dem Süßungsmittel vermischen lassen als kühlschrankkalte Eier.
Nun fügen Sie den flüssigen Honig oder Ahornsirup zu den aufgeschlagenen Eiern hinzu. Rühren Sie auch das geschmolzene Kokosöl ein. Stellen Sie sicher, dass das Kokosöl nicht zu heiß ist, damit es die Eier nicht gerinnt. Eine sanfte Vermischung ist hier wichtig. Diese Kombination aus Süße und Fett bildet die Basis für die Saftigkeit und den Geschmack Ihrer Plätzchen und sorgt für eine harmonische Verbindung, wenn sie zu den trockenen Zutaten gegeben wird.
Schritt 4: Verbindung der Teigkomponenten
Gießen Sie nun die vorbereitete flüssige Mischung aus Eiern, Honig/Ahornsirup und Kokosöl zu den trockenen Zutaten in der großen Schüssel. Dies ist der Moment, in dem alle Komponenten zusammenkommen, um den Teig zu bilden. Beginnen Sie zunächst vorsichtig zu rühren, damit das Kokosmehl die Feuchtigkeit aufnehmen kann, ohne dass es spritzt. Verwenden Sie idealerweise einen stabilen Löffel oder einen Teigschaber, um die Zutaten zu vermischen.
Rühren Sie kräftig, bis ein homogener Teig entsteht. Das Kokosmehl wird die Flüssigkeit schnell aufsaugen und einen relativ dicken Teig bilden. Es ist wichtig, alle Zutaten gut einzuarbeiten, um sicherzustellen, dass keine trockenen Mehlinseln zurückbleiben. Wenn Sie feststellen, dass der Teig zu trocken und bröckelig ist und sich schwer formen lässt, können Sie noch einen Esslöffel Wasser hinzufügen. Dieses zusätzliche Wasser hilft, die gewünschte Konsistenz zu erreichen, sodass die Plätzchen gut zusammenhalten.
Schritt 5: Formen und Backen der Plätzchen
Nehmen Sie nun kleine Portionen des Teigs und setzen Sie diese mit einem Esslöffel oder Ihren angefeuchteten Händen auf das vorbereitete Backblech. Das Anfeuchten der Hände verhindert, dass der klebrige Teig an Ihren Fingern haftet. Formen Sie den Teig zu kleinen Kugeln oder flachen Keksen, ganz nach Ihrer Vorliebe. Achten Sie darauf, genügend Abstand zwischen den einzelnen Plätzchen zu lassen, da sie sich beim Backen leicht ausdehnen werden.
Schieben Sie das Blech mit den geformten Plätzchen vorsichtig in den vorgeheizten Ofen. Backen Sie sie für etwa 10 bis 12 Minuten. Die genaue Backzeit kann je nach Ofen variieren, daher ist es ratsam, die Plätzchen gegen Ende der Garzeit im Auge zu behalten. Sie sind fertig, wenn sie leicht goldbraun am Rand werden und sich fest anfühlen. Vermeiden Sie es, sie zu lange zu backen, da sie sonst zu trocken werden könnten.
Schritt 6: Abkühlen und Genießen
Sobald die Plätzchen goldbraun und fertig gebacken sind, nehmen Sie das Blech aus dem Ofen. Lassen Sie die Plätzchen für einige Minuten auf dem warmen Blech ruhen. Dies hilft ihnen, sich zu festigen und erleichtert das spätere Herausnehmen. Wenn sie sich etwas stabilisiert haben, heben Sie sie vorsichtig mit einem Pfannenwender auf ein Kuchengitter. Dort können sie vollständig abkühlen, was ihre Textur perfektioniert und den vollen Geschmack entfaltet.
Sie können die Plätzchen warm genießen, frisch aus dem Ofen für ein besonders zartes Erlebnis, oder sie vollständig abkühlen lassen für eine leicht knusprigere Konsistenz. Beide Varianten sind köstlich und bieten ein wunderbares Geschmackserlebnis. Dieses einfache Rezept ist eine Freude für die Sinne und ein Beweis dafür, dass gesunde Backwaren nicht kompliziert sein müssen.
Profi-Tipps für
- Qualität der Zutaten: Verwenden Sie stets frische und qualitativ hochwertige Zutaten. Besonders bei Kokosmehl macht die Qualität einen großen Unterschied im Endergebnis, sowohl geschmacklich als auch in der Textur. Achten Sie auf ein feines Mahlgut.
- Teigkonsistenz: Kokosmehl ist sehr saugfähig. Die genaue Menge an Flüssigkeit kann je nach Marke und Luftfeuchtigkeit leicht variieren. Fühlen Sie den Teig und passen Sie ihn bei Bedarf mit einem Teelöffel Wasser oder Kokosmilch an, bis er formbar, aber nicht klebrig ist.
- Gleichmäßiges Backen: Stellen Sie sicher, dass Ihr Ofen korrekt vorgeheizt ist und die Temperatur hält. Drehen Sie das Backblech bei Bedarf in der Mitte der Backzeit, um eine gleichmäßige Bräunung der Plätzchen zu gewährleisten.
- Aufbewahrung: Bewahren Sie die vollständig abgekühlten Plätzchen in einem luftdichten Behälter bei Raumtemperatur auf. So bleiben sie mehrere Tage frisch und behalten ihre zarte Textur. Vermeiden Sie es, sie zu lange feucht zu lagern, um ein Durchweichen zu verhindern.
- Experimentieren Sie mit Aromen: Trauen Sie sich, den Teig mit Gewürzen wie Zimt, Kardamom oder Vanille zu verfeinern. Auch ein paar Tropfen Zitronenschale können eine herrliche Frische verleihen, die gut zur Kokosnote passt. Probieren Sie auch vegane Varianten, indem Sie tierische Produkte durch pflanzliche Alternativen ersetzen.
Serviervorschläge für
Dekoration
Die Dekoration dieser Kokosmehlplätzchen kann so einfach oder aufwendig sein, wie Sie es wünschen. Eine einfache, aber wirkungsvolle Methode ist ein leichtes Bestäuben mit Puderzucker, sobald die Plätzchen vollständig abgekühlt sind. Für einen Hauch von Farbe und Geschmack können Sie auch einige getrocknete Kokosraspeln über die noch leicht feuchten Plätzchen streuen, bevor sie in den Ofen kommen. Schmelzen Sie etwas hochwertige Zartbitterschokolade oder weiße Schokolade und träufeln Sie sie in feinen Linien über die abgekühlten Plätzchen. Dies verleiht ihnen eine luxuriöse Optik und einen zusätzlichen Schokoladengeschmack, der wunderbar mit dem Kokos harmoniert.
Wenn Sie es etwas fruchtiger mögen, können Sie die Plätzchen nach dem Abkühlen mit einer dünnen Schicht Marmelade bestreichen oder sie mit frischen Beeren garnieren. Ein Klecks vegane Schlagsahne oder ein Tupfer Quark passen ebenfalls hervorragend dazu und machen die Plätzchen zu einem kleinen Dessert. Denken Sie auch an essbare Blüten oder kleine Schokoladenchips für eine spielerische Note, besonders wenn Kinder mitessen. Die Möglichkeiten sind schier endlos und erlauben es Ihnen, Ihrer Kreativität freien Lauf zu lassen, um diese einfachen Plätzchen in kleine Kunstwerke zu verwandeln.
Beilagen
Diese Kokosmehlplätzchen sind für sich genommen bereits ein Genuss, aber sie lassen sich wunderbar mit verschiedenen Beilagen kombinieren, um ein noch reichhaltigeres Erlebnis zu schaffen. Ein klassischer Begleiter ist eine heiße Tasse Kaffee oder Tee; die Wärme und das Aroma ergänzen die süße Kokosnote perfekt. Für eine herzhaftere Kombination passen sie auch gut zu einem Glas kalter Milch, sei es Kuhmilch oder eine pflanzliche Alternative wie Mandel- oder Hafermilch.
Servieren Sie die Plätzchen zusammen mit einer Kugel Vanilleeis oder einem frischen Fruchtsalat. Die Kühle des Eises und die Frische des Obstes bilden einen köstlichen Kontrast zur Textur und Süße der Plätzchen. Wenn Sie ein Frühstück oder einen Brunch vorbereiten, sind diese Plätzchen eine fantastische Ergänzung zu Joghurt oder Quark. Eine kleine Portion frischer Früchte, wie Beeren oder Mangostücke, darüber gestreut, macht sie zu einem vollwertigen und genussvollen Start in den Tag. Für besondere Anlässe können Sie sie auch als Teil eines Desserts mit einer cremigen Panna Cotta oder einer fruchtigen Sauce anbieten.
Kreative Servierideen
Um Ihre Kokosmehlplätzchen besonders ansprechend zu präsentieren, denken Sie über die üblichen Teller hinaus. Stapeln Sie die Plätzchen auf einem schönen Kuchenständer oder arrangieren Sie sie auf einer rustikalen Holzplatte. Für eine festliche Tischdekoration können Sie die Plätzchen auf kleinen Tellern mit einer Serviette und einer kleinen Blume servieren. Eine andere charmante Idee ist es, die Plätzchen in kleinen Papiertüten oder Cellophantütchen zu verpacken und sie als Gastgeschenke bei einer Feier zu überreichen. Binden Sie die Tüten mit einem schönen Band zu und versehen Sie sie eventuell mit einem kleinen Anhänger.
Für Kindergeburtstage können Sie die Plätzchen mit Lebensmittelfarbe einfärben oder mit bunten Zuckerstreuseln verzieren. Ein lustiger Ansatz wäre es, die Plätzchen als Teil eines “Plätzchen-Sandwiches” zu verwenden, indem Sie sie mit einer cremigen Füllung, wie z.B. Frischkäse oder einer Kokos-Buttercreme, bestreichen und zwei Plätzchen aufeinander legen. Sie können auch eine Schicht Kakao oder gemahlene Nüsse zwischen die Schichten geben, um zusätzliche Textur und Geschmack zu erzielen. Betrachten Sie die Plätzchen als Bausteine für größere Kreationen, wie zum Beispiel eine kleine Plätzchen-Tarte, indem Sie sie am Rand eines gebackenen Kuchens anordnen.
Vorbereitung & Aufbewahrung
Reste aufbewahren
Wenn Sie das Glück haben, von diesen köstlichen Kokosmehlplätzchen etwas übrig zu haben, ist die Aufbewahrung ganz einfach. Bewahren Sie die vollständig abgekühlten Plätzchen in einem luftdichten Behälter auf. Ein gut schließender Plastikbehälter, eine Glasdose mit Deckel oder sogar eine wiederverschließbare Gefrierbeutel-Tüte eignen sich hervorragend. Lagern Sie den Behälter bei Raumtemperatur an einem kühlen und trockenen Ort, fern von direkter Sonneneinstrahlung oder Wärmequellen. So bleiben die Plätzchen über mehrere Tage hinweg frisch und behalten ihre gewünschte Konsistenz. Achten Sie darauf, dass der Behälter gut verschlossen ist, um zu verhindern, dass Feuchtigkeit eindringt oder entweicht, was die Textur beeinträchtigen könnte.
Die Lagerung bei Raumtemperatur ist für diese Art von Gebäck meist am besten geeignet, da sie ihre Zartheit und ihren Geschmack am besten beibehält. Wenn Sie jedoch eine sehr feuchte Umgebung haben oder die Plätzchen länger als 3-4 Tage aufbewahren möchten, kann eine kurzzeitige Lagerung im Kühlschrank eine Option sein. Bedenken Sie jedoch, dass Kälte die Textur verändern kann und die Plätzchen härter werden lässt. Stellen Sie sicher, dass sie auch im Kühlschrank gut abgedeckt sind, um Austrocknung zu vermeiden. Das Ziel ist es, die Feuchtigkeit im Inneren der Plätzchen zu bewahren, ohne dass sie zu weich oder feucht werden.
Einfrieren
Für eine noch längere Haltbarkeit oder um einen Vorrat anzulegen, lassen sich diese Kokosmehlplätzchen auch hervorragend einfrieren. Stellen Sie zunächst sicher, dass die Plätzchen vollständig abgekühlt sind, bevor Sie sie einfrieren. Dies ist ein entscheidender Schritt, da warme oder feuchte Plätzchen beim Einfrieren zusammenkleben oder vereisen können, was ihre Qualität beeinträchtigt. Nach dem vollständigen Abkühlen legen Sie die Plätzchen einzeln auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech oder Tablett. Dies verhindert, dass sie im gefrorenen Zustand aneinanderhaften.
Sobald die Plätzchen durchgefroren sind, was etwa ein bis zwei Stunden dauert, können Sie sie in geeignete Gefrierbehälter oder Gefrierbeutel umfüllen. Entfernen Sie so viel Luft wie möglich aus den Beuteln, bevor Sie sie verschließen, um Gefrierbrand zu vermeiden. Beschriften Sie die Behälter mit dem Inhalt und dem Einfrierdatum. Gut verpackt können die Plätzchen im Gefrierschrank für bis zu 2-3 Monate ihre Qualität behalten. Wenn Sie sie nach dieser Zeit auftauen, ist es ratsam, sie kurz zu verzehren, da die Textur möglicherweise leicht verändert ist.
Aufwärmen
Wenn Sie Ihre Plätzchen wieder in ihren optimalen Zustand bringen möchten, sei es nach der Lagerung bei Raumtemperatur oder nach dem Auftauen aus dem Gefrierschrank, gibt es mehrere einfache Methoden. Die schnellste und einfachste Methode ist das erneute Aufwärmen im Toaster oder im Backofen. Für den Toaster stellen Sie ihn auf eine niedrige Stufe ein und erwärmen die Plätzchen für kurze Zeit, bis sie leicht erwärmt sind. Achten Sie darauf, dass sie nicht verbrennen, da sie schnell warm werden.
Im Backofen können Sie die Plätzchen für etwa 5-10 Minuten bei 150 Grad Celsius erwärmen. Legen Sie sie dazu auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech. Diese Methode eignet sich besonders gut, wenn Sie mehrere Plätzchen gleichzeitig erwärmen möchten oder wenn die Plätzchen etwas weicher geworden sind und Sie ihnen wieder etwas mehr Biss verleihen möchten. Wenn Sie die Plätzchen aus dem Gefrierschrank direkt erwärmen möchten, kann die Backzeit etwas länger sein. Testen Sie die Temperatur vorsichtig, um sicherzustellen, dass sie innen warm sind, aber außen nicht zu knusprig werden. Diese kleinen Anpassungen sorgen dafür, dass Ihre Plätzchen immer wie frisch gebacken schmecken.
Häufig gestellte Fragen
- Kann ich Kokosmehl durch normales Weizenmehl ersetzen?
Nein, ein direkter 1:1-Austausch von Kokosmehl durch normales Weizenmehl ist nicht empfehlenswert, da Kokosmehl eine wesentlich höhere Saugfähigkeit besitzt und sich in seiner Struktur stark von Weizenmehl unterscheidet. Wenn Sie ein Rezept finden, das Weizenmehl verwendet und es in eine glutenfreie Variante umwandeln möchten, ist es besser, nach einem Rezept zu suchen, das speziell für glutenfreie Mehle wie Kokos- oder Mandelmehl entwickelt wurde. Bei diesem spezifischen Rezept würden Sie wahrscheinlich eine deutlich größere Menge an Flüssigkeit und Bindemitteln benötigen, um mit Weizenmehl ein ähnliches Ergebnis zu erzielen, was das Verhältnis der Zutaten stark verändern und das Ergebnis unvorhersehbar machen würde.
- Warum sind meine Plätzchen nach dem Backen sehr trocken und bröselig?
Dies kann mehrere Ursachen haben, meistens ist es jedoch auf die besondere Eigenschaft von Kokosmehl zurückzuführen. Kokosmehl ist extrem saugfähig und absorbiert viel Flüssigkeit. Wenn der Teig nicht ausreichend feucht war, werden die Plätzchen beim Backen trocken und bröselig. Achten Sie darauf, die Flüssigkeitsmenge im Teig richtig anzupassen. Ein weiterer Grund kann eine zu lange Backzeit sein; überprüfen Sie die Plätzchen regelmäßig gegen Ende der Backzeit und nehmen Sie sie heraus, sobald sie leicht goldbraun sind. Auch die Frische des Backpulvers spielt eine Rolle; abgelaufenes Backpulver lässt die Plätzchen weniger aufgehen und somit kompakter und trockener werden. Es ist auch möglich, dass zu viel Kokosmehl verwendet wurde, was die Textur beeinträchtigt.
- Wie kann ich die Süße der Plätzchen anpassen oder sie zuckerfrei machen?
Die Süße kann leicht angepasst werden, indem Sie die Menge des verwendeten Honigs oder Ahornsirups reduzieren oder erhöhen. Wenn Sie die Plätzchen zuckerfrei gestalten möchten, können Sie diese natürlichen Süßungsmittel durch zuckerfreie Alternativen ersetzen. Beliebte Optionen sind Erythrit, Xylit (achten Sie darauf, dass Xylit für Hunde giftig ist und vermeiden Sie es, wenn Sie Haustiere haben) oder Stevia-Tropfen. Beginnen Sie mit einer kleineren Menge der zuckerfreien Alternative, da diese oft eine stärkere Süßkraft haben als Honig oder Ahornsirup, und schmecken Sie den Teig vorsichtig ab, bevor Sie ihn backen. Bei der Verwendung von zuckerfreien Süßungsmitteln kann sich die Konsistenz des Teiges leicht verändern, was Sie eventuell durch Anpassung der Flüssigkeitsmenge ausgleichen müssen.
5 Plätzchen mit Kokosmehl
Diese saftigen Kokosmehl-Plätzchen sind schnell zubereitet und eine köstliche Ergänzung für jede Kaffeepause. Genießen Sie sie warm oder abgekühlt, pur oder mit frischem Obst.
- Prep Time: 20 minutes
- Cook Time: 15 minutes
- Total Time: 35 minutes
- Yield: 10 servings
- Category: Dessert
- Method: Baking
- Cuisine: Global
- Diet: Gluten-Free
Ingredients
Zutaten
- Kokosmehl, qualitativ hochwertig
- Honig oder Ahornsirup, flüssig
- Eier, frisch
- Kokosöl, geschmolzen
- Backpulver, frisch
- Eine Prise Salz
Instructions
Anleitung
- Ofen auf 180 Grad Celsius vorheizen.
- Backblech mit Backpapier auslegen.
- Kokosmehl und Backpulver in einer großen Schüssel kombinieren.
- Eier leicht aufschlagen und Honig oder Ahornsirup sowie geschmolzenes Kokosöl hinzufügen.
- Alle Zutaten gut miteinander mischen.
- Feuchte Zutaten in die Schüssel mit dem Kokosmehl gießen.
- Kräftig umrühren, bis ein homogener Teig entsteht.
- Einen Esslöffel Wasser hinzufügen, wenn der Teig zu trocken wirkt.
- Kleine Portionen des Teigs mit einem Esslöffel oder den Händen auf das Backblech setzen.
- Genügend Platz zwischen den Keksen lassen.
- Blech in den Ofen schieben und die Plätzchen 10 bis 12 Minuten backen.
- Plätzchen nach dem Backen einige Minuten auf dem Blech ruhen lassen.
- Plätzchen auf ein Kuchengitter legen und abkühlen lassen.
- Plätzchen warm aus dem Ofen genießen oder abkühlen lassen.
Notes
Tipps und Aufbewahrung
- Bewahre die Plätzchen in einem luftdichten Behälter auf.
- Für warmen Genuss kurz aufbacken.
- Serviere sie mit frischem Obst.
- Verwende frisches Kokosmehl für besten Geschmack.
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 250 kcal
- Sugar: 8g
- Sodium: 100mg
- Fat: 10g
- Saturated Fat: 0g
- Carbohydrates: 35g
- Fiber: 3g
- Protein: 5g
- Cholesterol: 25mg
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