AIRFRYER LACHS GENUSS
Ein einfaches und schnelles Rezept für saftigen Lachs aus dem Airfryer. Perfekt für ein gesundes Abendessen in nur 27 Minuten.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 12 minutes
- Total Time: 27 minutes
- Yield: 2 servings 1x
- Category: Main Course
- Method: Airfrying
- Cuisine: Global
- Diet: Pescatarian
Ingredients
Scale
Zutaten:
- 600 g frischer Lachs
- 2 EL Olivenöl
- 1 EL Zitronensaft
- 1 TL Knoblauchpulver
- 1 TL Paprikapulver
- 2 EL frisch gehackte Petersilie
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Instructions
Zubereitung:
- Legen Sie den frischen Lachs auf ein großes Schneidebrett und tupfen Sie ihn mit Küchenpapier trocken.
- In einer kleinen Schüssel Olivenöl, Zitronensaft, Knoblauchpulver, Paprikapulver sowie Salz und Pfeffer vermengen.
- Gießen Sie die Marinade gleichmäßig über den Lachs.
- Massieren Sie die Marinade sanft in das Fischfilet ein.
- Heizen Sie Ihren Airfryer auf 200 Grad Celsius vor.
- Legen Sie den marinierten Lachs vorsichtig in den Korb des Airfryers.
- Garen Sie den Lachs für etwa 10-12 Minuten oder bis er durchgegart ist.
- Nehmen Sie den fertigen Lachs vorsichtig aus dem Airfryer und garnieren Sie ihn mit frischer Petersilie.
- Servieren Sie den Lachs sofort mit einem frischen Salat oder gedünstetem Gemüse.
Notes
Tipps und Lagerung:
- Bewahren Sie Reste im Kühlschrank auf.
- Erhitzen Sie im Airfryer bei 160°C.
- Servieren Sie mit frischem Salat.
- Verwenden Sie frische Kräuter für Geschmack.
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 300 kcal
- Sugar: 8g
- Sodium: 150mg
- Fat: 15g
- Saturated Fat: 0g
- Carbohydrates: 0g
- Fiber: 3g
- Protein: 40g
- Cholesterol: 25mg
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